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脉管炎患者应该如何科学的运动?
当今很多脉管炎患者不知道如何进行肢体的锻炼,以至于耽误了很多治疗时机。 勃氏运动:患者仰卧,将患肢抬高45度l0~20秒后,坐起垂足于床边2~15秒,并活动足和趾10余次,然后再仰卧床上20秒。如此程序练习5~6次,每日数回。
走路:患者可以根据自己的情况,走到腿部出现轻微的疼痛后停下来休息一会,缓解后继续走至下一次疼痛出现,一天可以走1~2公里,逐日适当增加行走的距离,长期坚持,能有效地增加耐力。并逐步促进患肢的血液循环。
适当运动可以促进新生血管形成,但运动的同时也会造成局部耗氧量增加,应量力而行。对于没有溃疡的患者,勃氏运动和走路锻炼可以同时进行。出现溃疡后,应优先选择勃氏运动。
适当运动可以促进新生血管形成,但运动的同时也会造成局部耗氧量增加,应量力而行。对于没有溃疡的患者,勃氏运动和走路锻炼可以同时进行。出现溃疡后,应优先选择勃氏运动。
| 发布时间:2014.07.14 来源: 查看次数: