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上班族久坐莫被“深静脉血栓”缠上
越来越多的上班族采用电脑办公,长时间的坐在电脑前不动已成常态,白领们也都习惯了这种上班方式,却不知,危险已悄然来临,深静脉血栓在这些人的腿上开始安营扎寨。
正常血液具有凝血及抗凝血两个相互拮抗系统,两个系统维持动态平衡,使血液始终保持流动的液体状态,循环往复,长流不息。通过流动,它将人体所需的脂肪、蛋白质、糖和氧气等营养物质源源不断地传送到体内的各个组织器官。但是,一旦因某种原因破坏了这种平衡,使凝血系统作用增强,血液会凝固成“血栓”,在血管内筑上一道“河坝”,使血管“河道”“梗阻”,从而形成血栓。
深静脉血栓通常生成于人体下肢。久坐不动后,人的腿部深静脉可能形成血块,引起疼痛和肿胀。一旦血液凝块从静脉壁上脱落,会随着血流移动,附着在肺部,引发肺栓塞,严重时可能致死。
如果发现不明原因的下肢肿胀、疼痛,一定及时进行检查,及早的治疗可以避免肺栓塞这一威胁生命的严重后果。
深静脉血栓导致的肺栓塞虽然可怕,但是是可以避免及预防的。对于长时间静坐的上班族,需要做的仅仅是时不时起身运动一下,多喝水,尽量用小一点的水杯,可增加运动的次数。
上班族久坐莫被“深静脉血栓”缠上,如果已经连续两个小时没有活动,一定记得站起来走几步,即使蹬蹬腿,也会让你的深静脉畅通无阻。
| 发布时间:2016.03.25 来源: 查看次数: