脉管炎

预防糖尿病足细节很关键

糖病足部病变是周围神经病变（包括自主神经病变）、微血管病变、大血管病变和不良的卫生等诸多因素之间复杂的相互作用所导致的。一旦发病，由于其治疗复杂，困难大，会面临截肢等后果。为了减少糖尿病的足部病变，糖尿病患者必须掌握下述一些糖尿病足部护理的基本常识。

   1、选择合适的鞋袜：软皮皮鞋、运动鞋是最理想的鞋子。鞋型宜选择方头，要保证鞋较足略宽、透气且有一定的抗击外力的作用。不要穿高跟、尖头、硬皮以及塑料鞋，还要经常检查并去除鞋内可能存在的异物。袜子应选择棉质地和羊毛质地为好，既吸汗又透气。袜子不要太大，不要穿有松紧带的袜子。每日换洗，不要穿有补丁或破口的袜子，以防脚的压力不均，影响血循环。

2、正确做好洗脚和护脚：为保持足部卫生，建议糖尿病患者每日洗脚。但洗脚前，一定要先用手或温度计试水温，因为大多数糖尿病患者都存在不同程度的足部神经病变，所以对温度的感觉能力下降。一般要求用40摄氏度左右的温水，可一边泡脚一边加温水，泡脚的时间不宜过长。洗脚后要用软干的毛巾将脚擦干，并一定要擦干趾缝之间的水迹，必要时可用电吹风的小风吹干。

      秋冬季节足部易干裂，可用润肤霜均匀涂擦在足的表面，汗脚可撒些滑石粉。在冬季洗完脚后切记不要使用热水袋、电热取暖不器或直接烤火取暖，以免足部被烫伤。

3、坚持足部检查并及时到医院治疗：可自己利用足镜等或在他人的帮助下定期检查啊足部，若有皮肤干裂、湿冷、水肿、肤色变暗、感觉缺失、趾甲变形或局部红肿热痛等，都可能提示已经出现了足部病变。必须尽早到医院就诊。         

足部病变的治疗应以预防为主，及早发现，不要认为不疼不痒，没事，耽误了病情，要知道糖尿病足手术的治疗方法主要是血管重建术、截肢术、自体干细胞移植等。因此防治应是最好的治疗。

1、保持双脚皮肤的清洁和干爽

2、防止双脚皮肤受伤、感染

3、定期足部运动

如何修剪趾甲

    洗脚后，趾甲较软时修剪趾甲最好。修剪时，请剪平，不要剪得太短，太接近皮肤。不要将趾甲的边缘修成圆形或有角度，否则容易损伤甲沟皮肤，造成感染。

足部运动

    每天坚持小腿和足部运动30--60分钟，可以改善下肢血液循环，预防足部病变的发生。足部运动方法有：1、行走运动2、提脚跟-脚尖运动3、弯膝-下蹲运动4、甩腿运动。

伤口处理

     糖尿病人足部，即使是小伤口，愈合时间也相当长，必须极其细心照料小伤口。如果伴有神经损害时，您可能感觉不到引起伤口的刺激和发生伤口的疼痛，任何受伤的皮肤都非常容易发生感染，造成严重的后果。

1、应先用消毒剂彻底的清洁受伤处，然后用无菌纱布覆盖。

2、避免使用碘酒等强烈刺激的消毒剂、

3、不要使用紫药水等深色消毒剂，药品的颜色会遮盖伤口感染的征兆。

4、请勿使用硬膏，鸡眼膏或有腐蚀性酸性药物，以免发生皮肤溃疡。

5、若伤口在2--3天扔没愈合，应尽早就医。切勿在没有医护人员指导下自行处理。