脉管炎

糖尿病足的预防

糖尿病足的预防之一

糖尿病足的预防应该说一个系统工程，涵盖生活起居的诸多方面，下面用八句话来概括。

（1）血糖控制重中重

（2）禁止吸烟记心上

（3）足部检查不可少

（4）洗脚方法要恰当

（5）鞋袜穿着须舒适

（6）趾甲修剪免损伤

（7）冬天温脚不可取

（8）脚气微伤需谨防

糖尿病足的预防之二

加强教育，在思想上引起足够的重视，每日用温水洗脚，洗前用手背皮肤测试水温，能耐受为宜，洗毕用毛巾擦干，特别是趾缝；每日检查足底、趾缝、脚跟，注意有无皲裂、溃疡、鸡眼、胼胝应由医生处理。鞋袜舒适松软，穿鞋前确保鞋内无异物，不宜赤脚走路，不用热水带保暖以免烫伤，冬天宜穿绵纱袜或羊毛袜保暖，皮肤干燥可涂护肤油、膏、霜，但不要涂到趾缝，避免足部损伤，选择适当的体育锻炼。定期检测血糖、控制高血压、高血脂，预防动脉硬化、肢端缺血、神经病变、感染及诱发因素。

糖尿病足的预防之三

糖尿病足好发于足部的跖面，尤以第1、5跖骨头、拇趾和足跟部常见。轻者仅有病变处的糜烂、浅溃疡；感染后溃疡可逐渐加深，面积扩大，严重者可进入骨质，造成骨髓炎；如合并动脉栓塞，患者可出现患处疼痛、间歇性跛行，足温降低，足动脉搏动减弱或消失。

具体措施如下：（1）积极治疗糖尿病，严格控制高血糖；（2）合理分配饮食，严格控制高血脂及各种导致早期动脉粥样硬化的因素；（3）积极治疗糖尿病伴发疾病如高血压、高血凝、高尿酸血症等；（4）改善肢端血液循环，适当运动，禁止吸烟，因吸烟可使肢体血管痉挛，加重组织缺血；（5）每日检查足部，如有水泡、裂口、红肿，应立即妥善处理；（6）每晚予温水及温和的软皂洗脚，以手肘部试温，洗脚不超过10分钟，洗后予柔软而吸水的毛巾软柔擦干，特别注意要擦干足趾间；（7）皮肤干燥可予羊毛脂乳液涂抹，但勿涂于干裂处；勿以刀片、或药除鸡眼及胼胝，以免受伤时感染；禁用热水袋、电热毯或其他取暧热源；（8）勿赤脚走路，足冷可穿厚袜、禁用强烈及侵蚀性药物外涂，如碘酒等；勿同一姿势站立过久，勿交叉双腿而坐，勿穿紧裤，以免阻碍血流；（9）鞋袜要清洁宽松、柔软合脚、透气要良好，穿吸水性好的袜子并每日换洗；（10）预防感染，有足癣和继发感染者，应用皮肤科医师及早诊治。

糖尿病足的预防之四

（1）穿特制的鞋或鞋垫。记住一个目标，即穿足够宽、足够深的鞋，以保护易受伤的足的边缘。

（2）洗脚前用手试一试水温，不烫为宜。

（3）出现异常疼痛时，口服曲吗多止痛。

（4）口服弥可保0.1毫克，每天一次或两次，长期服用。